La souffrance au quotidien peut prendre de multiples formes. Pour combattre ces différentes souffrances auxquelles nous sommes confrontés tous un jour ou l’autre, à un moment de notre vie, notre organisme possède ses propres ressources pour résister aux perturbations de l’existence : le phénomène de résilience.
Néanmoins cette résilience n’est possible que lorsque notre cerveau a toute sa capacité à s’auto réparer et à s’auto réguler : c’est la neuroplasticité. Lorsque cette régulation ne se fait plus ou difficilement, notre cerveau ne fonctionne pas au mieux de ses capacités, en empruntant des boucles neuronales peu efficaces et souvent contre productives.
Vidéo explicative sur NeurOptimal®
Pour qui ?
Du nouveau né au sénior, cette technique permet à toute personne en souffrance ou en difficulté d’obtenir de l’aide. C’est une méthode très intéressante pour les sportifs permettant d’améliorer leurs performances, pour les artistes afin de développer leur créativité ou leur mémoire, enfin pour toute personne à la recherche d’un développement personnel ou d’un entrainement cérébral afin de mieux vieillir.
Pour quoi ?
Le neurofeedback agit sur différents troubles et peut vous aider dans les domaines suivants :
Troubles du comportement : hyperactivité, TDAH, addictions, burn-out, agressivité, colère, aide dans la gestion de l’autisme, aide à tenir son objectif de perte de poids...
Troubles de l'humeur : aide à gérer dépression, les pensées négatives, le manque de confiance et d’estime de soi, l’hyper-émotivité, la conscience de soi et des autres, aide à la gestion stress, de l’ anxiété, des peurs diverses, des phobies, des crises de panique, aide au stress post traumatique, aide à la relaxation, aide à gérer ses pensées et ses prises de décision.
Troubles physiologiques : meilleure gestion des acouphènes, des vertiges, aide à la gestion du sommeil, des insomnies, aide à la gestion des crise d’épilepsie, de la gestion de maladie de Parkinson, gestion des migraines, de fatigue chronique, des douleurs chroniques...
Troubles cognitifs : amélioration de la mémoire, de la concentration, de l'attention, aide dans les troubles de l’autisme, améliore le suivi des instructions, la résolution des problèmes, des multitâches et de la logique.
Troubles de l'apprentissage : aide dans les troubles de dyslexie, dyscalculie, dysphasie, dysorthographie, logique.
Les handicaps liés aux lésions cérébrales : aide dans la gestion de traumatisme crânien, AVC…
Sportifs : amélioration des performances, confiance en soi.
Artistes : améliore la créativité, aide à la mémorisation, gestion du tract…
Le principe
Par les brèves interruptions de son, parfois uniquement entendues par votre cerveau et de façon totalement inconsciente, un signal est donné à celui-ci pour le prévenir d’une mauvaise régulation signalée par une trop brusque ou trop grande variation de l’activité cérébrale.
Alerté par ces interruptions, votre cerveau, tel un réflexe, va modifier son fonctionnement pour l’améliorer car il est en recherche permanente d’efficacité, en suivant toujours ses propres priorités. C’est la coïncidence, grâce au système Neuroptimal ® de la détection de la turbulence et de la coupure de son qui entraine le retour au présent, c’est le Feddback. Peu à peu, au fur et à mesure des séances, votre cerveau mémorisera les changements et fonctionnera de manière équilibrée et optimale.
Déroulement d'une séance
Lors du premier rendez-vous, le praticien vous explique la méthode dans son ensemble et répond à vos interrogations. Vous pourrez échanger ensuite sur vos souffrances ou sur vos attentes. Ce n’est pas une obligation et vous pouvez tout à fait lors de la première séance ne pas avoir envie d’expliquer la raison de votre venue. Néanmoins, il est plus facile pour le praticien de vous aider dans la compréhension des changements s’il connait au moins dans la globalité le motif de votre présence.
La séance dure environ 1 heure - 1h30 pour la première fois. Vous êtres confortablement installé dans un environnement calme et serein, assis dans un fauteuil de relaxation.
2 capteurs seront placés sur votre crâne et 3 autres sur vos oreilles. Il s’agit de capteurs qui permettent d’enregistrer votre activité cérébrale et non d’électrodes.. A aucun moment, le praticien ne peut intervenir ou modifier votre cerveau, les capteurs ne font que lire votre activité cérébrale.
Vous allez ensuite vous détendre en écoutant de la musique ou en regardant un film et durant la séance l’ordinateur lira et analysera en continu l'activité électrique à raison de 256 mouvements/seconde. A chaque modification trop importante de cette activité électrique que nous nommerons turbulence, le son s’arrêtera très brièvement. Il se peut que vous n’entendiez pas ces micros coupures mais votre cerveau lui comprendra, grâce à ces micro interruptions, que lui entend parfaitement, qu’il doit se réorganiser et se réguler afin de mieux fonctionner. Le cerveau au fur et à mesure des séances mémorisera les corrections et les effets bénéfiques apparaîtront.
Nombre et rythme des séances
Nous ne pouvons estimer le nombre de séances nécessaires pour soulager au mieux vos problèmes. Parfois, une à deux séances peuvent soulager de façon immédiate certaines manifestations nerveuses récentes. Dans la plupart des cas, les symptômes qui vous font souffrir demanderont un nombre plus important de séances pour une amélioration progressive.
Il est conseillé, en tout début d’apprentissage, de faire au minimum une séance par semaine (deux étant l’idéal), avec un minimum de quatre séances. Pour information, les recherches ont montré que les modifications profondes apportées à l’organisation du cerveau commencent à être mémorisées durablement à partir de six séances et il est généralement nécessaire de faire une dizaine de séances si l’on veut que les changements soit durables et importants. Encore une fois c‘est en fonction de chacun et de l’objectif que l’on s’est fixé. Il est donc important de prendre cette donnée en compte surtout si vos symptômes durent depuis longtemps.
Néanmoins, c’est vous qui déterminerez le nombre de séances et en aucun cas le praticien, selon le retour à l’équilibre que vous souhaitez, votre ressenti ou les différents changements survenus dans votre vie. Vous pourrez alors poursuivre les séances à raison d’une à deux séances par mois puis espacer pour finir à une séance d’entretien tous les 6/12 mois.
Le rôle du praticien
Mon rôle de praticien est de vous accueillir, de vous écouter, de vous accompagner lors des sessions de réapprentissage cérébral et de suivre vos progrès au fil des séances.
À chaque étape, j'agis à vos côtés, dans le respect de votre dignité et du caractère unique de vos besoins.
Nos échanges sont confidentiels, je ne porte aucun jugement sur votre souffrance et m'engage à respecter un principe de discrétion absolue sur tout qui se dit et se vit dans le cabinet.
Mon rôle est aussi de vous faire prendre conscience des changements survenus à chaque séance.
Catherine ALBONI
Praticienne certifiée par Zengar Institute inc
Dernière version N03
Les docteurs Valdeane et Susan Brown
Avec leur grande expérience au sein de la communauté du Neurodeedback (NFB), ils ont développé l'unique système de Neurofeedback NeurOptimal®, système d'avant-garde, ultra-perfectionné et extrêmement pointu. Ce système est conçu pour travailler directement avec les processus dynamiques conscients et inconscients auto-organisés, facilitant l'optimisation de leurs fonctions. Concrètement, cela peut se manifester sous forme de performance accrue de succès croissant, d'endurance renforcée, de santé psychologique et physique, d'une plus grande jouissance de la vie, de créativité supplémentaire et d'épanouissement personnel avec au final une véritable transformation fluide. Ces résultats d'une grande envergure sont effectués sans effort et en toute sécurité avec l'entraînement NeurOptimal®. Il n'y a pas d'intervention, pas de manipulation, plus d'exercice de concentration à faire, ni de décision à prendre pour indiquer au cerveau ce qu'il doit faire.
Découvrir
Le cerveau a ses propres mécanismes de régulations et ira toujours chercher l’équilibre qui lui sied le mieux en corrigeant ses propres dysfonctionnements. C’est pourquoi le NEUROFEEDBACK DYNAMIQUE appelé dorénavant par ses concepteurs Dynamical Neurofeedback© ne cherchera pas à atteindre un résultat selon des critères précis mais laissera votre cerveau chercher son équilibre et se réguler au mieux pour vous. Vous retrouverez alors votre bien être qu’il soit d’ordre physique ou psychologique et ce, de façon durable.
ATTENTION IMPORTANT : Cette méthode n’est pas un traitement médical mais une aide tout à fait compatible avec un traitement médical auquel le Neurofeedback ne doit pas se substituer. Cette méthode est non invasive et sans aucun risque. Aucun diagnostic n’est nécessaire et ne sera établi par le praticien.
Neuroptimal ® a été désigné produit de bien être général par la FDA (Food and Drug Administration en 2018
Contactez-moi
Je vous accueille sur rendez-vous :
☎️ 06 50 86 17 25
🏠8/10 rue d'Alexandrie - 75002 Paris
📧 neurofeedbackinstitut@gmail.com